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Práticas integrativas estimulam saúde mental e neurológica da pessoa idosa

Projeto “Inclusão Social da Pessoa Idosa” existe há mais 15 anos com atividades gratuitas

Redação
Por: Redação Fonte: Ícone
17/04/2025 às 11h02
Práticas integrativas estimulam saúde mental e neurológica da pessoa idosa
Reprodução

 

A dinamicidade, estímulos diversificados e olhar atento às demandas da população idosa contribuem bastante para os aspectos cognitivos e neurológicos, sobretudo nessa fase da vida. De acordo com o neurologista do Instituto de Educação Médico (IDOMED), em Teresina, Leonardo Halley, as atividades realizadas pelo projeto “ajudam a manter o cérebro ativo, estimulando a memória, o raciocínio lógico e a criatividade. Jogos, leituras, oficinas de arte, música e exercícios físicos reduzem o declínio cognitivo, fortalecem conexões neurais e promovem a neuroplasticidade”, pontua. Além disso, complementa que “atividades sociais aumentam a autoestima e diminuem a solidão, fatores que impactam positivamente a saúde mental”, afirma.

Isso porque essas práticas estimulantes podem ser associadas a tratamentos para depressão, ansiedade e doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson. “Essas atividades promovem bem-estar emocional, melhoram a coordenação motora e incentivam a socialização. Sem contar que manter a mente ativa pode retardar o avanço de doenças cognitivas e melhorar a qualidade de vida”, endossa o médico neurologista.

Quem comprova isso é Margarida Fonteles, 95 anos, que já integra o projeto há 6 anos e segue muito participativa em toda a programação desenvolvida pelas equipes. Muito satisfeita, destaca que “tenho esses alunos e professores que dão aula para nós e isso nos ajuda bastante, nos renova”, conta. Ela ressalta que, no dia a dia, lê, faz cruzadas e crochê para manter a mente ativa. Sobre os encontros, compartilha que “continuará no Projeto até o dia que Deus me chamar”.

Projeto de Inclusão Social da Pessoa Idosa

Há mais de 15 anos, o projeto “Inclusão Social da Pessoa” é realizado gratuitamente com pessoas de 60 anos ou mais. Em 2025, 40 pessoas são contempladas com a iniciativa, que desenvolve atividades físicas, cognitivas, psicológicas, nutricionais, entre outras, com o objetivo de permitir sociabilidades e afetividades para esse público. A ação reitera o compromisso social e humano do Unifacid Wyden. Os encontros acontecem 3 vezes na semana (terça, quinta e sexta-feira), semestralmente, e funcionam como espaços de acolhimento, estímulo e inclusão. “É muito gratificante realizar a ação. Temos a preocupação de englobar vários assuntos e oportunizar bem-estar aos nossos idosos”, finaliza Berenice Silva, coordenadora do Projeto.

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